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警匪片當家,喜劇片成獨苗
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100英雄狹路相逢 10勇士斬將過關
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普京被授予跆拳道榮譽9段 自稱受之有愧(圖)
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市民:單雙號限行 公務車請帶頭
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社區居民決定小區怎麼改
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“數據挖掘和智能計算”高研班在肥開班
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放不下…
- Oct 06 Sun 2013 10:43
健康的生活方式可以改變基因
健康的生活方式可以改變基因研究發現,全方位的改變生活方式,包括健康飲食及增加運動,不只可以讓身材和身體變好,它甚至可以改變你的基因。 這項由加州預防醫學研究機構進行的研究,以30名罹患低風險馬爾地夫攝護腺癌,可是沒有接受過開刀、放射線或是荷爾蒙治療等傳統療法的男性為樣本,研究人員對他們進行徹底的生活習慣改造,包括改變他們的飲食內容,增加攝取蔬果、全穀類、豆類以及黃豆製品,不間斷的從事溫和禮服運動,例如每天步行半小時,以及每天從事靜坐之類的紓壓活動。三個月下來,他們的體重減輕了,血壓降低了,健康變好了,這都在預期當中,當研究人員比對病患在實驗前後的組織切片時,得到出乎意料的發現,有西裝外套多達五百種基因,出現變化,其中48種基因啟動,453種被關閉,病患體內有預防疾病作用的基因數量增加了,會提高患病率、包括攝護腺癌和乳癌的基因數量則減少了。主持這項研究的歐尼許博士說,這項研究證明了改ARMANI變生活習慣,可以從基因的層面上,改善健康,很多人經常會拿體質當藉口,說健康不好或是容易發胖,是遺傳,沒有辦法改變,不過這項研究證明了,只要短短三個月,透過飲食和運動,就可以改變體內幾百種基因。G2000
- Aug 26 Mon 2013 15:23
科學家終於找到牛奶致癌的確實證據